Acnea este o afecțiune a pielii care apare atunci când porii se blochează cu sebum, celule moarte ale pielii și bacterii. Se manifestă sub forma de coșuri, puncte negre și albe.
Cauzele acneei
Principala cauză a acneei este producția excesivă de sebum de către glandele sebacee din piele. Sebumul este o substanță grasă care ajută la lubrifierea pielii și a părului. Cu toate acestea, dacă se produce prea mult sebum, poate bloca porii.
Alți factori care pot contribui la apariția acneei includ:
- Modificări hormonale, cum ar fi cele care apar în timpul pubertății, sarcinii sau menopauzei
- Stres, situațiile de stres pot accentua producția de sebum.
- Dietă, există unele dezbateri privind influența dietei asupra acneei
- Medicamente, steroizii, contraceptivele orale și unele antiepileptice pot cauza sau agrava acneea.
- Anumite produse de îngrijire a pielii
Alte afecțiuni cutanate care pot imita acneea
- Rosaceea: o afecțiune care provoacă roșeață, umflături și papule pe față
- Dermatita periorală: o afecțiune care provoacă erupții cutanate în jurul gurii
- Impetigo: o infecție bacteriană care provoacă vezicule pline de lichid pe față, în zona inghinală sau în alte zone ale corpului
- Dermatita seboreică: o afecțiune care provoacă erupții cutanate uleioase, însoțite de descuamare, pe scalp, față, urechi, piept și spate
Când ar trebui să începe cineva tratamentul pentru acnee?
Este important să se înceapă tratamentul pentru acnee cât mai curând posibil, pentru a preveni apariția de cicatrici. Dacă aveți acnee ușoară, puteți încerca să o tratați cu produse de îngrijire a pielii over-the-counter (OTC), cum ar fi geluri sau creme cu benzoyl peroxide sau peroxid de benzoil.
Dacă acneea este mai severă, este posibil să fie nevoie de un tratament cu prescripție medicală, cum ar fi retinoizi, antibiotice sau antiandrogeni.
Ce pot face oamenii pentru a scăpa de acneea lor?
În plus față de tratamentul medical, există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a scăpa de acneea dumneavoastră:
- Spălați-vă fața de două ori pe zi cu un săpun blând, non-comedogenic.
- Evitați să vă atingeți fața în exces.
- Nu stoarceți sau zgâriați coșurile.
- Utilizați un produs de curățare pe bază de acid salicilic sau glicolic pentru a exfolia ușor pielea.
- Utilizați un hidratant non-comedogenic.
- Evitați să utilizați produse de îngrijire a pielii care conțin uleiuri minerale sau propilenglicol.
- Consumați o dietă sănătoasă, bogată în fructe și legume.
- Beți multă apă.
- Dormi suficient.
Există vreun remediu naturist pentru acnee?
Există o serie de remedii naturiste care pot fi benefice pentru acnee, dar nu există dovezi științifice concludente care să le susțină. Unele dintre aceste remedii includ:
- Oțet de mere: Aplicarea de oțet de mere pe zonele afectate de acnee poate ajuta la reducerea inflamației și a bacteriilor.
- Ulei de arbore de ceai: Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care pot fi benefice pentru acnee.
- Gel de aloe vera: Gelul de aloe vera are proprietăți calmante și hidratante care pot ajuta la reducerea roșeaței și a inflamației asociate cu acneea.
Este însă important să se testeze orice remediu pe o mică porțiune de piele înainte de a-l aplica pe întreaga zonă afectată.
Care este o rutină de bază bună de îngrijire a pielii pentru acnee?
O rutină de bază bună de îngrijire a pielii pentru acnee ar trebui să includă:
- Spălarea feței de două ori pe zi cu un săpun blând, non-comedogenic.
- Aplicarea unui produs de curățare pe bază de acid salicilic sau glicolic pentru a exfolia ușor pielea.
- Aplicarea unui hidratant non-comedogenic.
- Utilizarea de produse de protecție solară cu SPF 30
Referințe:
- American Academy of Dermatology. „Acne”.
- Mayo Clinic. „Acne: Diagnosis and Treatment”.
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. „Acne”.
Poți citi și alte articole despre sănătate pe pagina noastră DICTIONAR MEDICAL