Un termen pe care mulți l-am auzit, dar al cărui sens nu îl înțelegem întotdeauna pe deplin, se referă la o condiție medicală destul de comună, care apare atunci când un organ sau țesut iese prin peretele slab al mușchiului sau țesutului care ar trebui să-l țină la locul său.
Tipurile de hernii abdominale
Există mai multe tipuri de hernii abdominale, fiecare având caracteristicile și locațiile sale specifice:
- Hernia inghinală este cea mai comună formă de hernie abdominală, reprezentând aproximativ două treimi din totalul herniilor adulte. Apare atunci când țesutul, de obicei o parte a intestinului, iese in afară prin punctele slabe ale părții inferioare a abdomenului, adesea în canalul inghinal.
- Hernia ombilicală este des întâlnită la nou-născuți, dar și la adulți, și apare în jurul ombilicului când intestinele ies printr-o deschidere slabă în peretele abdominal.
- Hernia incizională poate să apară printr-o incizie de la o operație anterioară, unde țesutul se strecoară prin cicatricea slab vindecată.
- Hernia femurală este mai rară și apare când o porțiune din intestin iese prin canalul femural, situat lângă coapsă.
Cauzele herniei abdominale
Variază în funcție de tipul herniei, dar în general, ele apar atunci când există o combinație între presiunea crescută în abdomen și o slabiciune sau un gol în peretele abdominal. Presiunea crescută poate fi rezultatul ridicării de greutăți, tusei cronice, obezității sau sarcinii, în timp ce slabiciunea poate fi congenitală (prezentă de la naștere) sau dobândită, ca urmare a îmbătrânirii, rănilor sau intervențiilor chirurgicale.
Factorii de risc pentru hernie
Există mai mulți factori care pot crește riscul de a dezvolta o hernie abdominală. Aceștia includ:
- Genetica: Un istoric familial de hernii poate crește riscul.
- Vârsta: Țesuturile se slăbesc pe măsură ce îmbătrânim.
- Obezitatea: Greutatea excesivă pune presiune suplimentară pe peretele abdominal.
- Ridicarea greutăților: Fără tehnicile corecte, ridicarea obiectelor grele poate duce la hernii.
- Tusea cronică sau constipația: Aceste condiții măresc presiunea în abdomen.
- Fumatul: Poate slăbi țesuturile conjunctive, crescând riscul de hernii.
- Sarcina: Presiunea suplimentară în abdomen pe parcursul sarcinii poate cauza hernii, mai ales dacă ai avut mai multe sarcini.
Modificări cheie pentru a reduce riscul de hernie:
- Menținerea unei greutăți corporale sănătoase: Excesul ponderal pune presiune suplimentară pe peretele abdominal, favorizând apariția herniilor.
- Tehnica corectă de ridicare a greutăților: Utilizarea mușchilor coapselor și a spatelui, nu a abdomenului, protejează peretele abdominal.
- Managementul eficient al afecțiunilor cronice: Constipația, tusea persistentă sau bolile cronice care cresc presiunea intraabdominală necesită monitorizare și tratament adecvat.
Deoarece herniile abdominale sunt frecvente și pot fi remediate cu succes prin operație, prevenția rămâne esențială. Adoptarea unor obiceiuri sănătoase, precum menținerea unei greutăți corporale optime, evitarea ridicării greșite a obiectelor grele și gestionarea eficientă a afecțiunilor cronice, poate reduce semnificativ riscul aparitiei herniei. Suspiciunea de hernie impune consultul medical imediat pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat.
Informatiile din articol au doar scop informativ si nu trebuie sa inlocuiasca recomandarea medicului sau a personalului medical autorizat.
Alte articole despre sănătate pe pagina noastră DICTIONAR MEDICAL
Surse: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15757-hernia
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/hernias