Când ne referim la creșterea copiilor, sunt multe aspecte pe care părinții și specialiștii le urmăresc: greutate, înălțime, dezvoltarea cognitivă și emoțională, pentru a numi doar câteva. În ceea ce privește creșterea în înălțime, există multe întrebări care vin la pachet cu ea: „Cât de rapid va crește copilul meu?” sau „Până la ce vârstă va crește?” Aceste întrebări sunt îndeosebi relevante în cazul fetelor, având în vedere că fetele trec prin pubertate mai devreme decât băieții.
Este important de menționat că rata și timpul de creștere variază considerabil de la individ la individ și este influențat de mai mulți factori, inclusiv genetica și nutriția. În medie, însă, fetele continuă să crească în înălțime până la aproximativ 14-16 ani.
Pubertatea și creșterea
Pubertatea este perioada în care corpul unui copil se maturizează într-un corp adult. În general, fetele încep pubertatea între 9 și 14 ani. Aceasta este, de asemenea, perioada în care fetele experimentează cea mai mare viteză de creștere în înălțime, cunoscută sub numele de „puseu de creștere”. Acest „puseu” durează de obicei 24-36 de luni și se încheie odată cu prima menstruație (menarha), care apare la aproximativ 12-13 ani.
După menarha, fetele mai cresc în general cu 5-7 centimetri în următorii 1-2 ani, după care ritmul de creștere începe să încetinească. O femeie atinge înălțimea maximă la aproximativ 2 ani după menarha, deci în jurul vârstei de 14-16 ani.
Variabilitatea în creștere
Există o mare variație între indivizi atunci când vine vorba de creștere. De exemplu, unele fete pot începe pubertatea mai devreme sau mai târziu decât altele, ceea ce poate afecta momentul „puseului de crestere” și momentul la care încetează creșterea. De asemenea, există diferențe etnice și geografice. De exemplu, datele din 2020 arată că fetele din nordul Europei ating în medie înălțimea maximă mai târziu decât cele din sudul Europei.
Factorii care influențează creșterea
Alți factori pot influența cât de mult și cât de repede crește o fată. Aceștia includ genetica (mărimea și creșterea părinților), nutriția (o dietă echilibrată și sănătoasă poate ajuta la stimularea creșterii), sănătatea generală (bolile cronice pot încetini creșterea) și activitatea fizică (exercițiile regulate pot stimula creșterea).
În concluzie, creșterea la fete este un proces complex care implică o multitudine de factori. Deși există tendințe generale, fiecare fată este unică și poate crește în ritmul ei propriu. În cazul în care există îngrijorări cu privire la creșterea unei fete, este recomandat să se consulte un medic pediatru sau un endocrinolog pediatru pentru o evaluare și pentru sfaturi.
Alte informații despre creșterea in înalțime la fete puteți găsi și la https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set2clinical/cj41c072.pdf
Alte articole din domeniu la https://dictionarmedical.ro/
